第1课 引子
1-1毕业即失业的原因
1-2择业规划的方法
1-3为什么要进行择业规划？

第2课 知彼
2-1五类职业信息
2-2搜集职业信息的渠道
2-3职业信息的分类
2-4快速了解职业的工具：公司运作流程图
2-5职业有风险，入职需谨慎
2-6不限专业的职业
2-7行业分类及特点

第3课 知己
3-1了解自我的方法
3-2如何运用心理测验
3-3职业兴趣，工作的源动力——你喜欢做什么？
3-4如何将兴趣转化为职业
3-5发现优势能力——你擅长做什么？
3-6将优势发挥到极致
3-7工作价值观——你喜欢什么样的工作与生活方式？

第4课 目标
4-1目标高于一切
4-2SMART的择业目标
4-3制定择业目标的步骤
4-4制定择业目标的注意事项
4-5手把手教你定目标

第5课 行动
5-1制定行动计划
5-2如何制作求职信与简历
5-3如何提升获得面试的概率？
5-4常用的面试方法及应对技巧——面谈、小组讨论、案例分析等