几年前，我曾经和一家培训公司合作，调查了白领热衷于培训的原因，统计结果可能会有些出乎大家的意料，除了职业发展、出国之类的原因，还有很多人是因为某个培训热门、生活无聊打发时间、结交更多的朋友等等。从职业规划的角度看，后面三类理由都是存在误区的，花费了时间、精力、金钱，培训也达不到他们想要的目的。

我认为，在职业生涯的初中期选择培训时，一定要遵循一个原则：以职业目标为导向。看你和自己的下一个目标之间缺什么就补什么，永远去学习自己所欠缺并急需使用的东西，而不是学外面流行的东西。培训只是手段，离开了职业目标，培训可能是毫无用处的。当然，在职业生涯的后期，或者你是不在乎职业发展的人，你可以选择一些与工作无关、自己感兴趣的培训项目。从这个角度看，我认为前文中Allen参加的金融类培训是最可取的，因为和她的实际工作相关，有利于她的职业发展。
另外，还要避免一个误区，国内的白领在选择课程时，基本上都是倾向于以证书、文凭为目的的培训。但实际上，很多的工作需要的是软性技能，譬如口头表达能力、沟通能力、谈判能力、社交能力、时间管理能力等等，而且随着职位的提升，这些软性技能会发挥越来越重要的作用。这些软性技能是可以通过培训加以提高的。曾是财富500强公司中国区最年轻的总裁，现任阿里爸爸集团副总裁的卫哲曾说：“很多中国职场人士充电只针对谋事作业之技，而不关心待人接物之道，这是一个误区。事实上，西方的商务教育很强调后者，就连他们的总统也要接受大量有关软性技能的培训。”